Alexandre Bernardie : coach sportif

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Désormais connue par tous comme étant le socle du bien-être physique et mental, la pratique de l’activité sportive prévient contre les problèmes articulaires. Elle vous permet de mieux respirer, améliore vos performances intellectuelles et vous affûte l’esprit. Au-delà de ces différents bienfaits, si l’activité sportive se réalise dans de meilleures conditions et sous la direction d’une personne aguerrie, elles procurent de nombreux autres avantages.

Mais, quel coach sportif choisir dans la ville de Bordeaux pour profiter de ces multiples bienfaits ?

Alexandre Bernardie : un animateur sportif hors-pair
Après l’obtention de son diplôme étatique avec une mention C et D, il a suivi plusieurs formations telles que : le secourisme auprès de la Croix-Rouge française, Sport et Santé niveau 1, Pilates et bien d’autres. Installé dans la ville de Bordeaux, il propose des séances sur-mesure dans sa salle de sport ou dans un lieu à votre convenance. Il pratique des tarifs plus que raisonnables pour permettre à toutes les personnes désireuses de prendre leur santé en main de passer à l’action. Ce professeur de musculation met à votre disposition son savoir-faire aux entreprises et particuliers.

Les services proposés par le coach sportif Alexandre Bernadie


Il vous aide à perdre du poids grâce au sport, à renforcer vos muscles, à mieux gérer le stress causé par votre activité professionnelle et à vous détendre. Expert dans la rééducation post-traumatique, il maîtrise également les techniques de la gymnastique douce et offre de meilleurs conseils dans le domaine nutritionnel et diététique. Pour le joindre, rendez-vous sur la plateforme « bodytrainer.fr ».

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